Головная боль и тошнота: как справиться с недомоганиями?

Головная боль и сопутствующая ей тошнота – это не заболевание, а симптомы, которые вполне могут указывать на достаточно серьезные отклонения в здоровье, требующие врачебного вмешательства.

Если головная боль и тошнота возникают с постоянной периодичностью, их нельзя воспринимать обособленно – чаще всего эти ощущения вызваны одним конкретным заболеванием. Потому, если подобные симптомы все время возвращаются, необходимо выявить причину их возникновения, а затем попытаться устранить ее.

Почему при головной боли тошнит

Часто такое сочетание факторов, как головная боль и тошнота, вызывают проблемы с пищеварением.

Даже ребенку известно, что отравление, диарея или расстройство желудка сопровождается тошнотой и головной болью.

Такая же симптоматика может наблюдаться при укачивании, переутомлении или стрессах.

Это достаточно очевидные причины головной боли и тошноты, от них проще всего избавится, устранив провоцирующие факторы.

Достаточно принять обезболивающие таблетки (антидепрессанты, успокоительные, активированный уголь, таблетки от укачивания – соответственно), неприятные симптомы исчезают и более не беспокоят человека.

Гораздо хуже, если головная боль и тошнота возвращаются и преследуют человека постоянно. Это уже может быть свидетельством достаточно серьезных заболеваний, среди которых:

Мигрень

Мигрень поражает нервную систему и проявляется приступообразными сильными головными болями и тошнотой. Помимо этих неприятных симптомов может возникать рвота, одышка, светочувствительность, появление «звездочек» в глазах, сильное головокружение.

Продолжительность приступов зависит от степени нарушений в кровообращении участков мозга — оно может длиться и несколько суток, и всего один час.

Менингит

Это заболевание инфекционного характера почти всегда сопровождается тошнотой и головной болью. Дополнительно — у больного поднимается температура, могут появляться темные пятна на теле, сильные боли в конечностях.

Внимание!Диагностировать менингит в домашних условиях нереально – это могут сделать только невропатолог либо инфекционист.

Опухоли мозга

Если тошнота и головная боль преследуют человека слишком часто, это могут первыми симптомами опухоли мозга.

Когда такие ощущения настигают больного каждое утро, следует немедленно пройти обследование.

Артериальная гипертония

Это коварное заболевание может годами протекать бессимптомно, иногда проявляя себя лишь головными болями, сопровождающимися тошнотой. Потому важно при возникновении неприятных ощущений контролировать свое давление.

Чаще всего тошнота является следствием головной боли.

Потому сначала нужно выявить причину возникновения именно головной боли.
Вызывать причины головной боли и тошноты также могут следующие состояния:

• ушибы головы, черепно-мозговые травмы, сотрясение мозга;
• шейный остеохондроз;
• простудные заболевания, грипп или ОРВИ (при высокой температуре и на начальных стадиях заболевания);
• воспалительные и инфекционные процессы в организме (фронтит, гайморит, энцефалит, др.);
• глазные заболевания (перенапряжение и усталость зрительного нерва, разрыв сосудов);
• аллергические реакции на продукты, лекарства или другие препараты;
• гормональные сбои во время ПМС, климакса, беременности;
• предынсультное состояние и ишемические болезни;
• диабет (повышенное содержание в крови глюкозы часто вызывает тошноту с головной болью).

Это примерный список состояний, при которых могут появляться головная боль и головокружение.

Ведь подобные симптомы могут появиться и в результате переохлаждений, солнечных ударов, при нарушениях диеты и неправильном образе жизни.

Вот почему, если постоянные головные боли и тошнота преследуют вас, необходимо обязательно пройти обследование, а затем и соответствующее лечение.

Как вылечить головную боль и тошноту

Если при возникновении сильных головных болей и тошноты нет возможности немедленно обратиться к врачу, либо симптомы вызваны очевидными причинами, можно попробовать избавиться от них самостоятельно:

• принять 1-2 таблетки анальгина, цитрамона или других препаратов от боли;
• измерить артериальное давление, а затем принять лекарство, нормализующее его;
• выпить активированный уголь (это поможет на время справиться с тошнотой);
• принять положение лежа и укутаться теплым (такое состояние может вызывать озноб).

Если тошнота и головная боль вызваны обычным переутомлением или стрессом, то помогут следующие действия: полноценный сон, обезболивающее средство, массаж воротниковой зоны и исключение внешних раздражителей.

Следует помнить, что головная боль и головокружение могут стать симптомом заболевания, угрожающего не только здоровью, но иногда и жизни.

Поэтому невропатологи советуют, если головные боли и тошнота не проходят в течение суток – обязательно обратиться за врачебной помощью.

Интенсивность неприятных ощущений могут снизить народные средства , которые не являются лечебными, но весьма облегчают состояние больного:

• отвар зверобоя – 2 ч. ложки сухой травы залить одним стаканом кипятка, затем настоять 15 минут. Пить не менее трех недель, по ½ стакана (перед едой);
• отвар соцветий и ягод бузины – заваривается аналогично отвару из зверобоя. Употребляется по ¼ стакана перед едой (курс- 2 недели);
• отвар душицы – его можно употреблять, как самостоятельное питье, перед едой, либо добавлять в чай;
• чай с мятой – поможет снять тошноту, успокоит нервную систему, снимет спазмы.

Все эти народные средства следует принимать, предварительно ознакомившись с противопоказаниями и побочными действиями.

Когда обращаться к врачу

Если народные методы и самостоятельное лечение не помогает: неприятные ощущения становятся продолжительней, их интенсивность нарастает в течение дня и не поддаются лечению домашними средствами, нужно срочно вызывать врача.

В этом случае категорически нельзя пытаться продолжать лечиться самостоятельно – только специалист при наличии соответствующей аппаратуры сможет поставить правильный диагноз, а на его основе назначить своевременное лечение.

При обнаружении таких симптомов, как постоянные головные боли и тошнота, лечение начинается сразу же, после того, как врач проведет обследование и (на основании анализов) определит причину плохого самочувствия.

В зависимости от этого врач может назначить оперативный и медикаментозный метод лечения.

Больной может помочь врачу быстрее и точнее поставить диагноз.

Для этого необходимо фиксировать свои неприятные и болевые ощущения:

• с какой периодичностью возникают;
• в какое время суток появляются;
• где локализируется головная боль;
• присутствуют ли сопутствующие симптомы (боязнь звуков, света, угнетенное состояние и др.)

Это поможет не только быстрее и точнее определиться с диагнозом, но и впоследствии отслеживать улучшение (ухудшение) состояние больного.

Тошнота, головная боль и головокружение – чаще всего проходящие симптомы, которые вполне можно предупредить, если соблюдать нормальный режим, полноценное питание, следить за своим физическим и психоэмоциональным состоянием.

Во всех иных случаях — не стоит рисковать своим здоровьем, нарастающие симптомы требуют исключительно врачебной помощи.

Желаем Вам крепкого здоровья!