Почему болит голова после родов?

После родов женщины могут столкнуться не только с приятными хлопотами, посвященными малышу, но и с более серьезными проблемами.

Одной из таких проблем становится ситуация, когда сильно болит голова. Боль мешает мамочке заботиться о ребенке и о себе, но принимать обезболивающие средства, как это часто делают женщины и мужчины в обычных условиях, после родов нельзя. Чтобы понять, как справиться с проблемой, стоит рассмотреть возможные причины появления болевых ощущений.

Головная боль после родов как нормальное состояние

Иногда причины головных болей после родов вполне нормальны, т. е. объяснимы естественными процессами в организме новоявленной мамы. Лечить эти состояния в прямом смысле слова не требуется, нужно лишь нормализовать режим и оставлять время на отдых.

Последствия анестезии

Одной из причин, почему у недавно родившей женщины болит голова, является наркоз во время родов. После спинальной или эпидуральной анестезии даже при должном выполнении могут возникать болевые ощущения. Проходят они через несколько дней после родов.

Целесообразно рассмотреть показания и противопоказания к применению анестезии и учесть мнение врача, а не бездумно делать выводы о невыносимой болезненности вполне естественного процесса появления малыша на свет.

Напряжение при родах

Сильная головная боль возникает сразу после родов из-за того, что после сильнейшей нагрузки на организм, каковой являются роды, женщина расслабляется. Объяснить это можно изменением давления, как в сосудах мозга, так и всего тела.

Специальное лечение для такого состояния не требуется, нужно лишь немного отдохнуть.

Гормональная перестройка

Головная боль, возникающая после родов, может объясняться гормональными изменениями в организме женщины.

Наряду с головной болью наблюдаются также частые изменения настроения, подавленность, слабость.

Такое состояние может длиться около 3-4 месяцев, пока гормональный фон не стабилизируется.

Мышечное напряжение

У любой женщины после появления ребенка резко увеличивается каждодневная физическая нагрузка. Особенно может страдать шейный отдел позвоночника, из-за напряжения в котором нарушается мозговое кровообращение и возникает головная боль.

Чтобы справиться с перенапряжением мышц, стоит включить в свой распорядок дня несложную гимнастику, но выбор упражнений желательно обсудить с врачом.

Неправильное питание

Молодые мамы стараются питаться правильно, поскольку теперь их рацион должен отвечать и требованиям малыша, но иногда из-за нехватки времени или по незнанию все-таки выбирают не те продукты (полуфабрикаты, консервы и т.д.) В таких продуктах часто содержится тирамин, из-за которого могут возникать перепады давления, головокружения или сильные приступы мигрени.

Переутомление

Из-за недостатка сна, отсутствия режима дня и попросту непривычности молодых мам к новым условиям жизни возникает сильнейшее переутомление, которое может приводить к появлению головной боли напряжения. Бороться с ним легко: продумайте распорядок дня, давайте себе время на отдых, не стыдитесь на первых порах принимать помощь от родных и получайте искреннюю радость от своих новых обязанностей.

Головная боль после родов как проявление заболевания

Если вышеперечисленные причины не являются объяснением происходящих в организме женщины после родов процессов, есть повод задуматься о том, что головная боль появляется из-за какого-то заболевания. Лечение для беременных и кормящих женщин радикально отличается от обычной терапии, поэтому нужно всегда согласовывать свои действия с врачом.

Нарушение гормонального фона

Редкой, но вполне возможной причиной головной боли может стать нарушение гормонального фона. Речь идет не о простой перестройке организма, а о более серьезной проблеме. Обнаружить эту патологию возможно только после сдачи анализов, но указать на нее могут некоторые симптомы:

• депрессивный настрой и плаксивость;
• частая смена настроения;
• головокружения;
• выпадение волос;
• резкие колебания веса.

Лечение, а точнее коррекцию баланса гормонов в организме, может проводить только врач.

Мигрень

Часто после родов возникают сильные головные боли, называемые мигренью. Это состояние до конца не изучено и не выявлены его причины, определяют лишь некие факторы, которые могут спровоцировать его появление. Важно вычислить эти факторы и по возможности не допускать их воздействия на организм.

Что является триггерами (провоцирующими факторами) мигрени, можно узнать из следующего информационного слайдера:

Иногда мигрени, часто появляющиеся перед беременностью и родами у женщины, после родов могут полностью прекратиться.

Вегетососудистая дистония

Сосудистые нарушения являются частой причиной, почему возникает пульсирующая головная боль. После сильной нагрузки во время беременности и при родах вполне вероятно появление таких патологий, от которых при должном подходе (медикаментозным методам и здоровому образу жизни) можно полностью избавиться.

Шейный остеохондроз

Головную боль после родов может вызвать шейный остеохондроз. Обычно он не возникает непосредственно после родов, а проявляется еще до беременности. Вполне реально, что после рождения малыша начнется обострение, поскольку шейный отдел позвоночника с появлением малыша нагружается больше.

Чтобы обезопасить себя от развития заболеваний, а также минимизировать вполне естественные проявления, стоит позаботиться о профилактике.

Частые и длительные прогулки, выбор правильных продуктов, соблюдение определенного распорядка и позитивный настрой помогут молодой маме пройти первые дни и недели жизни малыша без особых проблем.

Никогда не занимайтесь самолечением, не назначайте себе сильнодействующих медикаментозных средств, не прибегайте к испробованным другими народным средствам. Любые действия согласовывайте с доктором. Только он сможет оценить возможные риски для мамы и малыша, поставить диагноз и назначить лечение.