Цереброваскулярные заболевания
Здравствуйте! Мне 49 лет, Павел, живу, как все. В меру употребляю вредные привычки. Недавно выписался из больницы. Диагноз – микроинсульт. Через сутки прошли слабость, онемение, зашевелился язык, и вернулась речь. Врачи сказали – еще час бы выждал и остался инвалидом. Но страшно, что это может повториться. Доктор в отделении говорил про факторы риска. Что мне надо сделать, чтобы убрать весь риск? Заранее спасибо за ответ!
Ответ: Существуют факторы риска, которые можно изменить. Они называются модифицируемые. И есть факторы, которые изменить невозможно, например, возраст, или пол, национальность. Ясно, что чем человек старше, тем у него выше риск инсульта даже при полном здоровье. Поэтому перечислим для вас те факторы, над которыми вам нужно работать. Факторы даны в порядке убывания значения:
• Артериальная гипертония. Вы должны привести давление в норму;
• В случае если у вас диабет, вы должны придерживаться нормальных цифр уровня глюкозы крови;
• Каждый микроинсульт увеличивает риск возникновения «большого инсульта»;
• Высокий уровень холестерина;
• Наличие стеноза и атеросклеротических бляшек над местом раздвоения (бифуркации) сонных артерий;
• Курение и употребление алкоголя;
• Малоподвижный образ жизни;
• Ожирение или склонность к избытку массы тела;
• Наличие варикозного расширения вен нижних конечностей, отеков, тромбофлебита;
• Повышенная вязкость крови (высокий гематокрит);
• Повышение уровня мочевой кислоты в крови.
Приведя в норму все вышеперечисленные проблемы, вы в течение 5 лет сровняете риск инсульта со здоровыми людьми своего возраста и уровня физической активности.
