Постоянная сонливость

Добрый день, Станислав Леонидович. Хочу проконсультироваться по поводу постоянной сонливости, головокружений, постоянная потливость конечностей. На работе 3 сменный режим, после ночных смен могу спать по 12-13 часов, когда лежу в ванной и после встаю, то резко ухудшается состояние: головокружение, тошнота, темнота в глазах, становлюсь сразу под холодный душ и становится легче. Постоянная потливость конечностей и подмышек замучила. Ладони и стопы постоянно холодные и влажные. Порекомендуете, пожалуйста, что делать.Екатерина

Здравствуйте, уважаемая Екатерина! Вам не стоит лежать после смен в теплой ванной: кровь отливает от мозга к коже, а после резкого вставания возникает сосудистый мозговой коллапс, поскольку давление не успевает сориентироваться и возникает предобморочное состояние. Вставая под холодный душ, вы «загоняете кровь» внутрь