Как имбирь влияет на давление человека?

Как имбирь влияет на давление человека?

Еще совсем недавно загадочное слово «имбирь» встречалось только в восточных сказках, а сегодня этот экзотический гость лидирует по количеству полезных свойств.

Давайте разберемся в вопросе «имбирь повышает или понижает давление?»

Золотистые клубни замысловатых форм (в переводе с санскрита «Zingiber» — рогатый корень) пользуются славой просто чудодейственного средства, способного тонизировать, выводить шлаки, нормализовать обмен веществ, освежать кожу и цвет лица, повышать работоспособность, обострять внимание и улучшать память.

Впечатление, что имеющийся набор по целебным свойствам и магии воздействия на организм если не опережает женьшень, то уж точно «наступает ему на пятки»! Поговорим подробнее о том, что происходит при употреблении этого волшебного продукта, и попробуем разобраться в вопросе «имбирь повышает или понижает давление?»

Богатство и потенциал

Разве можно усомниться в пользе растения, в состав которого входят: магний, фосфор, натрий, кремний, калий, марганец, кальций, германий, хром, железо, алюминий, никотиновая кислота, каприловая кислота, олеиновая кислота, линолевая кислота, витамины А, С, витамины группы В, аспарагин, холин, жиры, множество аминокислот и эфирных масел, сахар, крахмал и пр. (полный перечень составил бы около 400 компонентов).
Лекарственные травы и давление
Но как бы сказочно, заманчиво и всесильно не было звучание, в любом практическом применении лекарственных растений ( и других народных средств лечения ) на первом месте остается мера и осторожность. Итак, возьмем за основу две теории:

тест
  • Имбирь повышает давление.
  • Имбирь понижает давление.

Парадоксально, но обе имеют свое количество приверженцев, а значит и противников.

При этом сторонники каждой ссылаются на личный и многократный опыт в достижении необходимого (или непредсказуемого) результата. Как же к этому относиться?

Возможности«рогатого корня»

Многообразие составляющих превратило имбирь в универсальное средство, позволяющее:

  • оказывать противорвотное, отхаркивающее и согревающее действие;
  • снижать влияние животных ядов на организм;
  • производить болеутоляющий эффект (довольно широко применяется имбирь от головной боли, а так же зубной, мышечной и боли в суставах);
  • снижать холестерин, выводить токсины, налаживать пищеварение и обмен веществ;
  • восстанавливать силы, бороться со стрессами, поднимать настроение и жизненный тонус;
  • улучшать иммунную систему;
  • способствовать заживлению ран и оказывать антибактериальное действие;
  • насыщать кровь кислородом и улучшать микроциркуляцию сосудов головного мозга;
  • разжижать кровь и предотвращать появление тромбов;
  • стимулировать и улучшать кровоток и мозговое кровообращение;
  • очищать и укреплять стенки сосудов;
  • снимать спазмы и расслаблять мышцы, которыми окружены кровеносные сосуды.

Имбирь - полезный продукт, улучшающий здоровье человека

Казалось бы, последние пять пунктов – явное доказательство того, что имбирь понижает давление. Но ведь есть утверждения тех, кто убедился в обратном!

Кстати, тонизирующий и согревающий эффекты тоже не вполне соответствуют понижению АД.

К сожалению, однозначный ответ искать бессмысленно. Его нет, как и нет четко выявленной причины возникновения самих скачков давления. И дело тут не в растении, а в индивидуальных особенностях каждого отдельного организма (возраст, вес, образ жизни, особенности питания, прием медикаментов, аллергия и пр.)

Проанализировав изрядное количество медицинских источников и советов народных целителей, скажем так: разумнее говорить не о том, что имбирь повышает или понижает давление. Грамотнее использовать термин «нормализует» (при условии разумного применения).

Как и в чем соблюдать осторожность?

Прежде всего, помните: имбирь хорошо зарекомендовал себя при профилактике повышения давления и лечении гипертонии 1-ой степени (на начальной стадии).

Иногда для этого достаточно ввести в рацион ароматный корень в качестве специи и употреблять в небольших количествах, как приправу к блюдам.

Если эффекта мало, переходите к простым, но довольно действенным методам:

Имбирный чай

Кусочек очищенного корневища (около 3-4 см) натрите на терке или нарежьте тонкими пластинками. Добавьте 1 литр воды и прокипятите минут 10.

Для вкуса можно добавить мед и лимон (как вариант – имбирь, мед и лимон залить кипятком и настаивать минут 30). Пить чай лучше теплым, небольшими глотками и желательно в первой половине дня (не забывайте о тонизирующих и бодрящих свойствах, способных спровоцировать бессонницу).

Имбирный чай следует употреблять теплым

Имбирные ванночки для ног

Очищенный и измельченный имбирь залейте 250 мл. кипятка и настаивайте около получаса. Готовый отвар после процеживания влейте в большую емкость, добавьте горячую воду и переходите к самой процедуре. Это поможет расширить сосуды и наладить кровоток. Следовательно, должно понизиться и давление.

Замечено, что при стабильной, ярко выраженной гипертонии происходит все наоборот: имбирь повышает давление. Причем порой делает это скачкообразно до такой степени, что может спровоцировать инсульт или инфаркт.

Огромный риск связан также с негативным взаимодействием корня и используемых в этом случае препаратов. Результат может быть внезапным и непредсказуемым: от усиления действия лекарства (резкое падение давления) до полной его нейтрализации (сведение к нулю всей терапии).

Особо внимательными следует быть людям, страдающим стенокардией и ишемической болезнью сердца. «Имбирный» метод воздействия на давление им категорически запрещен.

Внимание! Мы имеем дело с уникальным продуктом, который при одних и тех же недомоганиях имеет почти равное количество показаний и противопоказаний.

Как, впрочем, и при совершенно противоположных симптомах оказывает благотворное действие.

Например, тот же имбирный чай успешно используется при лечении гипотонии (пониженного давления). Разница будет заключаться только в дозировке. Употреблять напиток придется в течение недели (по 3 р./д. после еды).

В этом случае, учитывая частоту приема, можно слегка упростить рецепт приготовления. Достаточно ½ ч.л. сухого имбирного порошка размешать в стакане традиционного сладкого чая (кстати, работать имбирь от головной боли заставит капелька коньяку, добавленная в полученный раствор).

Имбирный чай понижает артериальное давление при специальной дозировке

Противопоказания и побочные эффекты

Увы, случается, что полезные свойства идут совсем не на пользу! Следя за тем, как имбирь повышает или понижает давление, вы поначалу можете и не обратить внимания на внезапно возникающие осложнения, которые постепенно вызывают новые проблемы. Так давайте их попросту не допускать!
Поэтому учите:

Имбирь слишком агрессивен по отношению к слизистой оболочке. Следовательно, язвенникам, страдающим гастритом и болезнями двенадцатиперстной кишки его употребление противопоказано.

Не следует увлекаться пряностью при наличии проблем с печенью (цирроз, гепатит, камни в желчных путях). Есть риск довести ситуацию до необходимости хирургического вмешательства.

Имбирь способен вызвать или усилить кровотечения (осторожнее с приемом препаратов, разжижающих кровь, и при геморрое).

При беременности, откажитесь от употребления корня на поздних сроках. Внезапные вспышки давления крайне нежелательны для вас и для ребенка. А при кормлении грудью, вы можете «наградить» малыша через молоко порцией мощного тонизирующего. Не лишайте его и себя возможности полноценно отдохнуть.

Согревающая способность имбиря хороша при простуде, но крайне нежелательна при высокой температуре.

Чай из имбиря противопоказан при простуде

Не шутите с аллергией! Если вам знаком этот недуг, не набрасывайтесь на незнакомый продукт. Начните с пробной дозы.

Не забывайте: польза или вред от применения чего угодно, в конечном счете, зависит от умеренности и своевременности (исключение — индивидуальная непереносимость). Соблюдайте меру и осторожность. Сведите к минимуму риск себе навредить.

Желаем Вам крепкого здоровья!

Нет комментариев

Еще никто не оставлял комментариев

Вы можете оставить первый комментарий!